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今天阳光不温不火，但有副热带高压热力加持，升温的脚步不停歇，徐家汇站最高气温有34.8℃，加上一整天都是“高湿”状态，体感温度更是层层加码，妥妥的桑拿体感。

「今日天气实况」

由于气温高，大气中存在不稳定能量，局部地区出现了午后热对流。夏季局地性对流天气经常搞突袭，大家要注意防范。

明日天气

明天的天气舞台更加“热闹”了。中午以前多云到阴为主，高温不休，最高气温仍有35℃。随着梅雨带南压，下午转阵雨或雷雨。相对湿度95%-60%，西南风4-5级，雷雨时阵风7-9级，风向偏北。明天防高温防短时强降水防雷电防大风，一个都不能少。

未来天气趋势

△上海中心气象台16时发布

接下来一段时间，梅雨带主要在长江流域南北摆动，上海多阴雨天气，其中7-8日降水较为集中。最低27-28℃，最高31-34℃，气温虽然暂时摆脱了高温线，但高湿环境下，体感闷热难挡，防暑工作依旧不能松懈。