作为一个睡眠很浅的人，床垫是我认为最最最值得投入的物品。 最近‬，我做了些‬功课‬，整理了‬家里床垫的‬选购‬过程‬。精挑细选‬的床垫‬到了‬以后‬，睡眠质量‬确实‬有提升‬。

分享一下我是如何选床垫的吧，希望对你‬有帮助‬！

8小时工作、8小时生活、8小时睡眠，是工作日最佳的时间搭配。

【资料图】

粗略计算，也就是人的一生有1/3的时光都睡在了床垫上。

床垫不仅带来幸福感，它甚至影响了我们醒着的时光。

睡得舒适，活得才安逸。

谁想混沌着过自己的一生呢？

所以，对床垫的选择，真的真的要多做功课！

对床垫的需求有哪些？

每个人都是资深的睡眠需求者，也是资深的睡眠体验者（谁不睡觉啊对吧？）

但睡眠习惯的不同，会对应不同的要求， 我有一些对床垫的坚持，不知道你会不会也有 。

既要……又要……（对床垫这要求不过分吧？）

床垫不能走极端，太硬浑身痛，太软对腰不好。

我希望它可以对腰部有支撑，但不能让四肢感觉到“硌得慌”。

透气大家都理解，不要捂出汗，清爽嘛。

但不能冷，还要保暖，不过分吧？

（床垫商家估计要冒汗了，你是故意找茬儿是不是？？？）

不是的不是的！！只要是睡眠资深体验者，都会知道睡一身汗是多么不爽的！

五星级酒店的床，也不是故意吹，真的睡一觉全身清爽无汗，而且不会着凉！

你看，确实有人可以做到的，对不？

作为呼吸道敏感人群，家中日常都开着空气净化器，螨虫是非常明显的致敏原。

作为天天和我们接触的床垫，势必会有很多人体组织皮肤头发等杂物，妥妥螨虫生长的温床。

可我要还在上面躺着呼吸8个小时呢，

所以床垫对我来说必须 抗螨虫 ！

如果你的另一半睡熟了喜欢翻身，恰好碰到市面上一体式弹簧的床垫，一个翻身过去，排山倒海，整张床就像海中遇到风浪的小舟，哗啦哗啦……

如果两个人睡觉节奏不一致，一个人已经睡着了，另一个人磨磨蹭蹭喝个水、玩玩手机，再爬上床……

以上情况都 要求床垫有足够独立的处理这种动静的能力。

一张纯橡胶的床，显然达不到要求。

二、一张优秀床垫应有的素养

那么一张优秀的床垫，其需要的基础素养/参数/功能有哪些呢？

独立弹簧数量越多，支撑效果越好，分散压力也越均匀，并且更贴合人体。

独立弹簧的受力都是单独的，不会因为旁边受挤压的弹簧而影响其独立性。

也就是说， 当伴侣翻身的时候，动静并不会影响枕边人的睡眠。

就算是我在睡前抬腿蹬自行车运动，他也丝毫没有感觉。

透气和保暖其实是有点矛盾的存在。

不过床垫是分层结构，所以可以通过在不同层用不同材料结合，达到透气性与保暖性的平衡。

关于透气：

立体支撑结构的材质最好是黄麻，次之也要是椰棕，它们可以在有效透气的同时，保障材质的防潮和不易霉变。

关于保暖：

在乳胶床垫部分，如果有蜂窝状透气孔，就能在快速透气通风的同时，又保证保暖。

螨虫在床上，出现哪怕一个短板，就会滋生巨量。

所以防螨虫，必须 多管齐下，最好全方位防螨 。

毕竟呼吸道吸入螨虫的分泌物也是会导致过敏的。

市面上有很多床垫，说是说泰国进口乳胶，实际上是国产不知名再用乳胶。

所以在甄别材料时，必须甄别出 使用真的材料，并且使用的是一手材料 。

毕竟床垫也是一种消耗品，会随着使用和时间的推移而慢慢老化。

上面的这些都属于能明显感觉到和体验到的。

而在其他看不到的地方，如吸音棉材质、弹簧耐用等，都会非常加分。

三、有什么好床垫推荐呢？

毕竟是每天都要用的东西，我推荐自己用的这款。

经过大半个月筛选和明确自己需求的情况下，我买了喜临门的这款。

喜临门·芳华系列

一图胜千言，先贴个图：

独立弹簧、黄麻、防螨、乳胶、静音、支撑 ，该有的都有了。

甚至防撞转角等细节都做得非常好。

我喜欢 软硬适中 ，芳华这款两面都能用，甚至可以换着睡。

看多了假床垫的新闻，我更愿意选择喜临门这种大牌子，线上线下都有， 可以在线下实体店体验了后再到线上买 。

买完床垫，再选一个舒服好看的床上四件套，睡眠质量+1

小结

手机陪伴我们醒着的时候，要选一台给力的。

床垫陪伴我们睡着的时候，要选一张适合自己的。

床垫可以带来好睡眠，好睡眠可以带来清醒的、更好的人生。祝大家都能睡得安逸，活得更安逸。

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