全国无幽日丨守“胃”健康，无“幽”无虑

2023-05-15 18:52:19 来源：上海黄浦

幽门螺杆菌是世界上人群感染率最高的细菌之一，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。

为引起人们的重视，每年的5月15日被定为“全国无幽日”。

(相关资料图)

今天，咱们讲讲：到底什么是幽门螺杆菌（简称Hp）？有什么危害？

怎样传染？怎么检查、治疗和预防？感染Hp一定会致癌吗？

什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌(通常说的Hp)是一种寄生在胃内的细菌，粘附于胃黏膜以及细胞间隙，即可引起炎症。Hp是世界上感染率最高的细菌之一，被世界卫生组织列为一级致癌物的“健康杀手”。目前我国感染率约50%，这意味着我国有8亿人正在感染HP。统计显示，在我国20—50岁的人群中幽门螺杆菌的感染率呈递增趋势，50岁以上高达69%。

幽门螺杆菌从何而来？

人是幽门螺杆菌的唯一传染源，传播途径是消化道。幽门螺杆菌通过以下途径传播：

儿童高感染现象与家族聚集性是Hp感染的显著特征，家庭内传播可能是Hp感染的主要途径！

Hp感染后可能出现哪些症状？

1、口臭：幽门螺杆菌会在牙菌斑中存活，在口腔感染后，会出现口臭的症状。2、反酸：幽门螺杆菌会使胃泌素大量分泌，从而影响胃酸的分泌，出现反酸、恶心等症状。3、食欲降低：感染幽门螺杆菌后，部分患者进食欲望较差，对很多食物都不感兴趣，会经常吃不下东西，甚至伴有疲劳等症状。4、腹痛：严重感染者在进食后上腹部会较为胀满，有反复发作性腹痛、消化道少量出血症状。

如何预防幽门螺杆菌

1.饭前/便后洗手，着重清理指尖缝隙等，不给细菌感染机会。

2.注意口腔卫生，幽门螺杆菌易在牙垢和龋齿上生长繁殖，餐后刷牙/餐后漱口。3.牙具定期更换，两个月更换牙刷，定期消毒杯洗具。4.使用公筷，家里有感染患者应选择分餐。5.禁止口对口喂食，一定要避免给孩子口对口喂食。6.食物要经过高温，Hp不耐热，水烧开喝，肉做熟吃。7.远离烟、不酗酒、少吃高盐及烟熏腌制食物。8.少食多餐，细嚼慢咽，营养均衡。